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    阮菀是个自制力很强的人，下定决心后，戒糖戒辣，少油少盐，三餐吃的都是水煮。

    舅舅看一眼她吃的东西，表情都快皱成表情包了。

    “我们家菀菀真的一点都不胖，吃点米饭，没关系的，就一碗。你看这碗多小，没多少热量的。”

    每天吃饭成了一种痛苦，舅舅把米饭和菜都夹到她碗里了，阮菀经常忍不住拿筷子。

    有次筷子已经夹起一片肉送到嘴里，阮菀硬生生克制住。

    光饮食是不够的，阮菀早晚要跳一个小时的减肥操，出一身汗。

    前三天，阮菀饿成了软骨头，上楼下楼都费劲，身体里一点力气都，只要一闭眼，脑子里就会出现各种好吃的。

    火锅、炸鸡、红烧排骨……轮番出现脑子里，好比十大酷刑。

    熬过最痛苦的时期，渐渐适应饥饿感后，阮菀舒服多了。

    她每天都过得很充实，搜集了国内近二十年得奖的作品，一部一部地慢慢看。

    人类本质是复读机，第一次开口，也是大人教了无数后模仿出来。
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